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博客來e-coupon 不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法
不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法
不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法 評價
網友滿意度:
看書是一個最快增加"經驗"和"想法"的方式
你想過的、不曾想過的,
都有各式各樣的人把不一樣的體驗分享給大家
這也是我為什麼這麼喜歡讀書的原因~
但是讀書真的不能挑食,偶爾各式各樣的書
都要稍微看一下,才不會說在些關鍵時刻
缺了判斷的依據或概念>_
像是這次看了覺得很有收穫的不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法
就會是我想推薦給大家的書~
不知道就偏好而言看官喜不喜歡呢?
畢竟也要有愛才能把書看下去嘛!XD
另外附上我常用的折價券網站~
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不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法
沒有天生的壞脾氣,「練習」就能改變!
生氣是可以控制的,想要管好自己的情緒,只要1分鐘。
解讀所有人生壓力,讓你從此不再抓狂。
怎麼辦又生氣了?
為什麼你會情緒失控?
──教你不失控的8個有效方法
情緒很像一個小孩子:沒有只聽話、不調皮的孩子,也沒有不犯錯的孩子,一樣的道理,我們的情緒也不可能總是好的,而且,經常會有「調皮」的時候。
「適當表達」情緒,是一門藝術,需要用心的體會、揣摩,更重要的是,要確實用在生活中。
商品訊息簡述:
作者: 陳曉雲/編著
新功能介紹- 出版社:大拓文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/03/16
- 語言:繁體中文
不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法
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