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博客來e-coupon 不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法



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不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法





不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法 評價



網友滿意度：



看書是一個最快增加"經驗"和"想法"的方式

你想過的、不曾想過的，

都有各式各樣的人把不一樣的體驗分享給大家

這也是我為什麼這麼喜歡讀書的原因~

但是讀書真的不能挑食，偶爾各式各樣的書

都要稍微看一下，才不會說在些關鍵時刻

缺了判斷的依據或概念>_<

像是這次看了覺得很有收穫的

不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法

就會是我想推薦給大家的書~

不知道就偏好而言看官喜不喜歡呢?

畢竟也要有愛才能把書看下去嘛!XD

另外附上我常用的折價券網站~

加入@Line粉絲團就能夠輕鬆拿~

推給大家試試看囉;)



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沒有天生的壞脾氣，「練習」就能改變！


生氣是可以控制的，想要管好自己的情緒，只要1分鐘。

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怎麼辦又生氣了？

為什麼你會情緒失控？

──教你不失控的8個有效方法

情緒很像一個小孩子：沒有只聽話、不調皮的孩子，也沒有不犯錯的孩子，一樣的道理，我們的情緒也不可能總是好的，而且，經常會有「調皮」的時候。

「適當表達」情緒，是一門藝術，需要用心的體會、揣摩，更重要的是，要確實用在生活中。

商品訊息簡述:

  • 出版社：大拓文化

    新功能介紹
  • 出版日期：2015/03/16
  • 語言：繁體中文


不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法





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    bonnieso3m5 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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